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健康工程
  • 吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄?

    黄色食物中富含胡萝卜素,恰好碰上食用者身体缺乏消化分解胡萝卜素特定酶,短时间内胡萝卜素摄入量过高,同时身体转换维生素A效率低下,不能及时将胡萝卜素转变成维生素A;大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官,当患者血液及汗液中胡萝卜素含量增高时,会让正常皮肤呈现黄色。

    2019-09-20 16:51:18 30 黄色水果
  • 问答:得了甲亢必须吃无碘盐?

     “大夫,我得了甲状腺功能亢进症,还能吃盐吗?是否必须吃无碘盐才行?”碘是合成甲状腺激素的原料,对于甲状腺病的影响非常复杂。因此,吃盐成了很多甲状腺患者头疼的问题。

    2019-09-20 16:49:20 40 甲亢 无碘盐
  • 红薯抗癌?能减肥?关于红薯的四个传言

    吃红薯胀气、泛酸?那是吃多了红薯中人体消化困难的淀粉进入大肠,会被微生物发酵产生氢气、甲烷等气体,红薯吃多了产生的气体多,就易引起腹胀。红薯不溶性膳食纤维丰富,胃排空时间稍慢,红薯里富含的碳水化合物就会刺激胃酸分泌,那些食道和胃之间“把门”的贲门括约肌松弛的朋友,就很容易出现泛酸甚至烧心的症状。

    2019-09-20 16:47:31 27 红薯
  • 老字号秋季养生菜单

    其中,温补的肉类十分适合在秋季吃,比如羊肉和鱼肉等。羊肉具有补气血、驱寒的功效,对风寒咳嗽、体虚怕冷体质有着滋补的作用,和常吃的猪肉、牛肉相比,羊肉的脂肪、胆固醇都要少,容易消化吸收。吃涮羊肉、羊肉汤锅,配上一碟麻酱,是再合适不过的养生餐了。颇为有名的京城涮羊肉例如惠丰老北京涮肉馆、壹条龙等,羊肉不腻不柴,肥瘦相间恰到好处,粉肉白腰、香嫩不膻,涮锅所用的上百种原辅料均为定点特供。

    2019-09-20 15:21:12 38 秋季养生菜单
  •   秋燥当令 四道食养方收好

    秋燥当令 四道食养方收好

    中秋已过,广州的白天虽然还屡屡出现30℃以上的高温,但早晚温差逐渐加大,“秋老虎”的余威也在逐渐减弱。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授指出,这个时节大自然的阳气逐渐收敛隐藏,而阴气逐渐生长起来,气候由热转凉、多干燥。

    2019-09-20 15:10:39 37 秋季 四道食养方
  • 牛奶到底该怎么喝?记住这五点就够了

    9月18日,科信食品与营养信息交流中心在北京召开“健康中国乳品助力”专家研讨会,国家食品安全风险评估中心、中国疾病与预防控制中心营养与健康所、北京大学、中国农业大学、中国食品发酵工业研究院、中华预防医学会健康传播分会等机构的专家参加了此次会议。

    2019-09-20 15:04:30 35 牛奶
  • 追踪肥胖、衰老和痴呆 最新生命科学突破奖接地气

    日前,有着科学“奥斯卡”之称的科学突破奖将生命科学领域的奖项颁给了发现瘦素机制的美国洛克菲勒大学教授杰弗里·弗里德曼以及其他4位科学家,他们的研究对认识人类生命活动的机制带来了突破,也为谜一样的多种疾病带来解决方案。

    2019-09-20 14:05:50 34 生命科学突破奖
  • 别被益生菌概念忽悠了

    近年来,随着人们越来越重视健康,大量的益生菌产品出现在线上、线下的各种销售渠道,令人眼花缭乱。

    2019-09-20 11:33:08 40 益生菌
  • 秋冬进补说阿胶 (二)

    随着秋冬季节的到来,注重保健的人们开启了进补模式。中医认为,秋冬进补可平衡阴阳,调和气血,固本培元,使身体恢复正气。提到进补,很多人认为名贵补益中药效果更好,其中有一味特殊的中药,就是阿胶。

    2019-09-20 10:37:38 56 阿胶
  • 贵州妇幼健康指标实现“两降一升一消除”

    记者从贵州省卫生健康委妇幼健康处了解到,经过多年不懈努力,贵州妇幼健康事业实现了“两降一升一消除”,大幅度降低了孕产妇死亡率和婴儿死亡率,提高了住院分娩率,降低了新生儿破伤风发病率。

    2019-09-19 18:41:06 42 贵州 妇幼健康指标